想象一下：远离喧嚣、工作、邮件，甚至手机干扰。尽情享受阳光，沉浸于大自然的静谧氛围，感受沉静且迷人的自然魅力。
我们可以从许多户外活动感受到大自然，徒步旅行便是其中之一。徒步期间，您可以欣赏沿途的美景，锻炼自己的身体，旅程结束之后还能收获满满的成就感。在全国什锦坚果日，您可以用自己喜欢的坚果自制一份什锦坚果，当然如果里面有我们喜欢的坚果（比如夏威夷果），那就更棒了!
制作什锦坚果时，您可以选用自己喜欢的食材，制作完成之后可以随身携带，随时随地补充能量。对任何户外运动爱好者来说，这都是一种绝佳的健康零食。此时，我们不禁要问，什锦坚果是何时兴起的？
什么是什锦坚果日？
在美国，每年的8月31日是什锦坚果日，这是一个专为徒步爱好者和全球健康食品拥护者所推崇的美味且便携的零食而设立的节日。虽然目前我们还无法确定什锦坚果的确切起源，但可以肯定的是，在上世纪10年代，户外运动爱好者Horace Kephart在其露营指南中推荐了什锦坚果，随后，这一零食便开始在美国流行起来。Kephart十分喜欢这种高能量的小零食，因为他可以在长途徒步旅行期间随身携带，快速补充能量。
通常情况下，什锦坚果内含多种甜味和咸味食材，如坚果、干果、葡萄干、燕麦、植物种子、脆饼；虽然我们更倾向于均衡而非过甜的味道，但有时我们也会添加巧克力。天然甜味和咸味的完美结合，在唇齿间轻舞跃动，这可能也是什锦坚果如此受欢迎的原因之一。另外，您可以根据自己的口味，选用多种配料自制什锦坚果。
我们为什么要庆祝这一天？
Love Macadamia™所秉持的使命：倡导健康、均衡的生活方式，传播我们对夏威夷果的热爱。积极锻炼和健康饮食有助于促进身体健康，保持精力充沛。因此，我们一直在努力寻找可以为您的健身活动（比如徒步）提供辅助的健康食物！
什锦坚果是根据自己的喜好来制作美食的好时机，它可以为我们的身体提供不饱和脂肪酸和必要营养元素。我们还可以借此机会培养营养均衡的饮食习惯，您可以根据自己的整体健康状况和健康目标，制作专属于自己的什锦坚果。
我们非常喜欢什锦坚果（和夏威夷果），因此，我们整理了一些以夏威夷果为灵感的什锦坚果食谱，您一定会爱上这些食谱！
以夏威夷果为灵感的定制什锦坚果食谱，在家即可享用美食!
什锦坚果选用多种食材制作而成，可以是含有多种营养素的健康食物，但也可能是不那么健康的高热量零食。在长途徒步、骑行等运动期间，这些什锦坚果可以帮助您补充体能，增强耐力，让您感受美妙的平衡感。
助力您的冒险之旅
生活就是一场冒险。在这场冒险中，我们需要保持最佳状态，做最真实的自己。
在Love Macadamia™，我们乐于与您分享各种妙招、食谱和趣事，指引您的健康之旅。
您为什锦坚果日计划的下一场冒险之旅是什么？如果您使用了我们的什锦坚果食谱或者创作了自己的食谱，别忘了在社交媒体上分享，请务必添加#lovemacadamia标签，并@lovemacadamia。我们期待看到夏威夷果伴您度过的每一段旅途！
